云南体育运动职业技术学院高职单招职业技能测试（体育类）

　　对云南体育运动职业技术学院高职单招感兴趣的同学们注意了，小编将为大家分享该校的职业技能测试形式及方法，主要适用于想报考该校体育类专业的中职毕业生。

　　测试形式

　　800米跑(40分)+立定跳远(40分)+专项测试(篮球、足球、排球、武术、体操、田径六项选择其一进行测试，满分120分)

　　测试方法

　　一、800米跑(满分40分)

　　(1)测试方法标准田径场上800米跑步

　　二、立定跳远(满分40分)

　　(1) 测试方法受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地起跳，不得有垫步连跳动作。丈量起跳线至最近着地点的距离。每人测试两次，以米为单位，保留两位小数，取最好成绩为最终成绩。

　　三、专项测试(篮球、足球、排球、武术、体操、田径六项选择其一进行测试，满分120分)

　　(一)篮球专项(满分120分)

　　1、半场左右手运球上篮(共60分，其中达标和技评各30分)

　　考试方法：如图，考生持球于右侧边线中点处站立，听考官发出开始信号(按表计时)后右手运球，并做行进间上篮，球投中后右手运球至对侧中线角，脚踩到标志线后换左手运球返回并做左手行进间上篮，中篮后左手运球到右侧中线角，踩到标志线后换右手运球，按同样方式再进行一次。如此命中4球并返回到原起点时停表结束(要求：连续运球，不得远推运球上篮;必须投中篮后，才能继续运球，投不中要继续再投，直到投中)。

　　2、1分钟投篮(共60分，其中达标和技评各30分)

　　考试方法：以篮圈中心地面投影点为圆心，以该点至罚球线中点的距离为半径划一圆弧，开始时学生持球于弧线外站立，听考官发出开始信号(按表计时)后作投篮，投篮后自己抢篮板球，再运球至弧线外再投篮，如此连续一分钟，计命中总次数。男生跳投，女生可定位投或跳投。(要求：必须向上起跳投篮，否则不算跳起投篮;投篮时不得踏线或过线，不得带球跑，违者投中无效。对女生做跳投者，技评分可提高一个分数段。)

　　(二)足球专项(满分120分)

　　测试项目：颠球、20米运球过杆射门、比赛

　　1、颠球(共40分)

　　①受试者可用脚、大腿、胸、肩、和头等部位，随意连续颠球。主考者数计颠球个数。如果球落地，则为一次颠球结束。

　　②每人做两次，取最佳一次成绩。

　　(2)评分标准：受试者若连续颠球50次，可得满分。

　　2、20米运球过杆射门(共40分)

　　(1)场地设置：

　　①在罚球区中点处，画一各20米的垂线，距罚球区线之远端为起点。

　　②距罚球区线2米处起，沿20米垂线插置标杆8根，杆间距均为2米，第8根标杆距起点4米。

　　③标杆固定垂直插在地面，插入地下深度不限，以受试者碰杆不倒为宜。杆高至少1.5米。

　　(2)测试方法：

　　①受试者从起点开始运球，脚触球则立即开表计时，运球膛过绕过标杆后射门，过球门线时则停表。

　　②每人做两次，取最佳一次成绩。

　　③运球漏杆或未射中球门，则无成绩，射中球门横木或立柱可补做一次。

　　3、比赛(共40分)

　　(1)测试方法：

　　①五人制比赛。②时间10分钟。

　　(三)排球专项(满分120分)

　　测试项目：专项素质、专项技术1、专项素质(40分)

　　2、专项技术(80分)

　　①发球技术(40分)

　　②扣球技术(40分)

　　(四)武术专项(满分120分)

　　武术专项总分120分，其中专项素质占40分，套路占80分(拳术40分、器械40分)，共120分。考生的专项素质和套路得分总和即为武术专项总分。

　　测试项目：

　　1、专项素质：(1)仆步抡拍;(2)左右竖叉;(3)左右正踢腿;(4)腾空飞脚;

　　2、套路：(1)拳术一套，不少于1分钟;(2)器械一套，不少于1分钟;

　　(五)体操专项(满分120分)

　　体操专项总分按120分计算，其中专项素质占40分，规定动作占80分。考生专项素质和规定动作得分的总和即为体操专项总分。

　　1、专项素质(40分)

　　评分方法：专项素质满分为40分，每项考试内容达到要求者可得评分表规定的满分，达不到要求者视其情况扣分，纵叉可以任意腿在前。

　　2、规定动作(80分)

　　男子专项素质(40分)：靠墙手倒立、横叉、纵叉

　　1、靠墙手倒立(20分)考试方法：考生在墙上靠倒立，停稳后开始计时(只进行一次测试)，120秒为满分(25秒以下无成绩)。

　　(六)田径专项(满分120分)

　　1、测试内容：男/女100米、200米、400米、1500米、跳高、跳远、铅球、110米栏/100米栏，以上项目选择其一进行测试。

　　文章来源：云南体育运动职业技术学院官网

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